Nhiều người đã áp dụng bí quyết học chơi cầu lông này và thành công

0
16

Trong nhiều năm trở lại đây, đánh cầu lông là một trong những môn thể thao được không ít người tham gia. Trong đó, không ít người tỏ ra hứng thú với môn cầu lông, cũng có rất nhiều người đã và có ý định tham gia tập luyện môn này. Cách làm này là gì và nên tiến hành ra sao, bạn đọc có thể tham khảo những thông tin đó trong bài viết dưới đây, đừng bỏ lỡ nhé.


>>> Xem thêm : luật cầu lông đơn – đây là cách để nâng cao và cải thiện kỹ năng đánh cầu lông cho bạn


Những kỹ thuật cơ bản luôn là nền móng cần thiết để chúng ta có thể nâng cao thực lực trong môn đánh cầu lông. Trong đó cầm vợt đúng kỹ thuật chính là điều đầu tiên chúng ta cần chú ý tới. Việc cầm vợt đúng giúp cho việc phát huy sức mạnh tổng thể của cả cánh tay được tốt hơn, thực hiện các động tác cũng an toàn hơn.



Giao cầu cũng là một kỹ thuật mà bạn nên nắm chắc, nói chính xác hơn là bắt buộc phải học được. Nếu như giao cầu không tốt, sẽ có nhiều vấn đề phát sinh sâu đó, trường hợp xấu nhất là đối phương có thể tận dụng thời cơ ăn điểm từ bạn hoặc chúng ta phát cầu không qua lưới.


Trong luật quy định rõ về cách quy ước điểm số, xác định lượt giao và thắng thua trong trận đấu. Ví dụ như bạn chỉ có thể chạm cầu một lần trong phần sân của mình khi chuẩn bị đánh nó sang phần sân đối phương. Một điểm được tính bằng thời điểm cầu rơi xuống sân. Nếu rơi xuống phần sân của bạn thì đối phương được điểm và ngược lại. Tuy nhiên nếu bạn đánh ra ngoài thì sẽ không được tính điểm dù cầu đã bay sang hướng bên kia sân đối thủ.


Luyện tập cầu lông là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả hàng đầu hiện nay, đó là lí do có không ít người đang bắt đầu tìm hiểu bộ môn này. Tuy nhiên để thực sự giỏi trong bộ môn này thì không phải là điều ai cũng làm được. Nhưng có một vấn đề là không phải ai cũng đang chơi đúng cách là giỏi trong bộ môn thể thao năng động này.


>>> Xem thêm : luật cầu lông – bắt đầu chơi cầu lông nên làm thế nào để nâng cao trình độ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.